Un breve percorso guidato per orientarsi quando la relazione confonde, stanca o fa dubitare di sé.
Quando una relazione diventa fonte di incertezza, spesso si tende a cercare risposte rapide o soluzioni definitive.
Questo mini-percorso non nasce per dire cosa fare, ma per aiutare a comprendere cosa sta accadendo dentro la relazione e dentro di sé, con maggiore lucidità e senza giudizio.
👉 Durata complessiva: circa 60 minuti
👉 Accesso immediato – fruizione autonoma
A chi è rivolto
Questo percorso è pensato per chi:
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si sente confusa o emotivamente stanca all’interno di una relazione
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ha la sensazione di “fare molto” senza sentirsi davvero incontrata
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si assume gran parte del peso emotivo del rapporto
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continua a chiedersi se il problema sia “esagerare” o “pretendere troppo”
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sente il bisogno di fare chiarezza prima di prendere qualsiasi decisione
Non è necessario che l’altra persona partecipi.
Il lavoro è interamente personale.
Cosa troverai in questo mini percorso
Un percorso breve, strutturato e guidato, che offre orientamento psicologico, non soluzioni preconfezionate.
3 moduli video + schede PDF di riflessione
MODULO 3
Uno spazio di orientamento per:
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distinguere ciò che è recuperabile da ciò che chiede un ripensamento
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osservare segnali interni spesso ignorati
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recuperare una bussola personale prima di “fare scelte”
🎯 Obiettivo: fermarsi, osservare, chiarire.
Cosa non è questo percorso
Per chiarezza e trasparenza, è importante sapere che questo mini-percorso:
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non è una psicoterapia
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non sostituisce un percorso di supporto psicologico
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non offre tecniche terapeutiche
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non promette di “salvare” la relazione
È uno spazio di psicoeducazione e consapevolezza, pensato per chi sente il bisogno di capire meglio prima di andare oltre.
Perchè nasce questo mini – percorso
Nel lavoro psicologico emerge spesso un aspetto ricorrente:
molte persone arrivano chiedendo “cosa devo fare?”, quando in realtà manca prima una comprensione profonda di ciò che stanno vivendo.
Questo mini-percorso nasce proprio per questo momento delicato:
👉 quando non è ancora il tempo di decidere, ma è necessario orientarsi.
Dopo questo mini – percorso
Se, al termine, riconoscerà dinamiche che sente presenti da tempo, potrà eventualmente approfondirle nel percorso completo:
Un percorso più strutturato e approfondito per esplorare il proprio modo di stare nelle relazioni.
Nessun obbligo.
Solo una possibilità, se e quando lo sentirà.
