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Dentro la coppia

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Cosa imparerò?

  • Comprendere come nascono i legami e come l’attaccamento influenza le relazioni adulte.
  • Riconoscere bisogni emotivi, aspettative e schemi affettivi ricorrenti.
  • Individuare le dinamiche di chiusura, inseguimento e distanza nella coppia.
  • Esprimere emozioni, bisogni e difficoltà con maggiore chiarezza.
  • Comprendere i conflitti e conoscere strumenti per favorire il dialogo.
  • Esplorare il ruolo della fiducia, della vulnerabilità e dell’intimità.
  • Riconoscere aspettative irrealistiche e convinzioni sulla coppia perfetta.
  • Riflettere sui propri limiti e sulle scelte che favoriscono il benessere relazionale.

Contenuto del corso

Dentro la coppia – Videocorso di psicologia relazionale
Perché alcune discussioni si ripetono sempre uguali? Come mai, quando cerchiamo vicinanza, l’altra persona si allontana? E cosa succede al legame quando diminuiscono il dialogo, la fiducia o l’intimità? Dentro la coppia, a cura della Dott.ssa Cristina Moretti, psicologa, è un percorso per comprendere meglio ciò che accade nelle relazioni: come nasce un legame, quali bisogni lo attraversano e come affrontiamo conflitti, distanze e tentativi di riavvicinamento. Attraverso 7 moduli video, spiegazioni psicologiche ed esercizi guidati, potrai osservare il tuo modo di vivere la coppia e riconoscere le dinamiche che tendono a ripetersi. Gli argomenti del percorso Legame e attaccamento: come le esperienze affettive influenzano aspettative, bisogni e modalità di relazione. Ferite e sicurezza emotiva: riconoscere le situazioni che attivano paura del rifiuto, chiusura o ricerca continua di conferme. Conflitto e comunicazione: comprendere cosa accade durante una discussione ed esprimere bisogni ed emozioni con maggiore chiarezza. Distanza e riavvicinamento: esplorare cosa può favorire il ritorno al dialogo dopo incomprensioni e momenti difficili. Intimità e vulnerabilità: riflettere sulla possibilità di mostrarsi, sentirsi ascoltati e condividere la propria esperienza. Aspettative sulla coppia: riconoscere il peso degli ideali di perfezione e delle convinzioni su come dovrebbe funzionare una relazione. Consapevolezza e scelte: mettere a fuoco il proprio contributo alle dinamiche relazionali, i propri limiti e ciò che si desidera costruire.

  • Lezione 1 – Le radici del legame: il corpo che ama
    30:58
  • Lezione 2 – Le mappe dell’amore: l’attaccamento adulto
    43:32
  • Lezione 3 – Il conflitto, il tradimento
    39:05
  • Lezione 4 – Dopo la frattura
    56:43
  • Lezione 5 – L’intimità
    55:02
  • Lezione 6 – L’illusione della coppia perfetta
    44:09
  • Lezione 7 – L’amore che ferisce
    46:51